รับผลิตอาหารเสริม หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักคุณรู้ว่ามันเป็นธุรกิจขนาดใหญ่และมีอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่มีให้เลือกทั้งหมดที่อ้างว่าช่วยให้คุณได้รับน้ำหนักในอุดมคติของคุณ คุณรู้ได้อย่างไรว่าอาหารเสริมตัวใดที่ใช้งานได้ หรือถ้าคุณจำเป็นต้องทานอาหารเสริมด้วย มีหลายเหตุผลที่ดีในการทานอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนักหรือไม่ หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักคุณอาจจำเป็นต้องทานผลิตภัณฑ์เสริมหรือผลิตภัณฑ์บางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติทั้งหมดจะช่วยเพิ่มพลังงานของคุณ
เหตุผลหลายประการในการรับผลิตอาหารเสริม
- สมาคมการแพทย์อเมริกันคิดว่าคุณควร AMA แนะนำเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าทุกคนควรทานวิตามินเสริมอย่างน้อย พวกเขาไม่ได้พูดถึงคนที่ไม่กินดีเช่นกัน AMA กล่าวโดยเฉพาะว่าแม้ว่าคุณกำลังรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ แต่การทานวิตามินเสริมเป็นความคิดที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าทุกความต้องการทางโภชนาการของคุณจะได้รับ
- การทำฟาร์มเชิงพาณิชย์และการแปรรูปมากเกินไปทำให้คุณค่าทางโภชนาการของอาหารลดลง อาหารที่คุณซื้อที่ร้านขายของชำไม่ได้มีสารอาหารที่มันทำในสมัยของคุณยาย มันจะดีกว่าถ้าคุณกินอาหารออร์แกนิกและที่ปลูกในท้องถิ่น แต่ก็ยังมีปัญหาอยู่ คุณต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อชดเชยสิ่งที่สูญเสียไปจากการผลิตอาหารสมัยใหม่
- น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการบริโภคของสารอาหารไม่เพียงพอ อาหารของเรามักขาดธาตุอาหารรองเช่นโครเมียมซึ่งช่วยให้น้ำหนักของเราสมดุล บางครั้งเพียงแค่แก้ไขความไม่สมดุลเหล่านี้โดยการเสริมการลดน้ำหนักทำให้การลดน้ำหนักง่ายขึ้นมาก
- เมื่อคุณอดอาหารเป็นเรื่องยากที่จะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการและยังคงลดปริมาณแคลอรี่ให้เพียงพอ ไม่มีคำอธิบายอะไรที่จำเป็นสำหรับสิ่งนั้นใช่ไหม
- หากคุณมีปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะคุณอาจต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์เพื่อลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อหรือเมตาบอลิซึมเช่นโรคไทรอยด์โรคเบาหวานหรือโรคเมตาบอลิซึม อาหารเสริมลดน้ำหนักที่จัดทำขึ้นตามความต้องการด้านสุขภาพโดยเฉพาะของคุณจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ
ผู้รับผลิตอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์เป็นส่วนสำคัญของแผนการลดน้ำหนัก การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอื่น ๆ ช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีในขณะที่คุณลดน้ำหนัก